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Artigos

DENGUE: SAIBA QUAIS REMÉDIOS VOCÊ DEVE EVITAR - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

Os dados mais recentes divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que o Brasil registra aproximadamente 3,5 milhões de casos de dengue e 1.601 óbitos. Saiba mais!

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

POR QUE O SUOR DAS AXILAS TEM MAU CHEIRO? - DRA. ANA MARIA FAGUNDES SORTINO

A Dra. Ana Maria Sortino, médica dermatologista, com mestrado stricto sensu em Oncologia, explica por que o suor das axilas tem mau cheiro, o que causa o odor e como evitá-lo.

DICAS PARA LARGAR O SEDENTARISMO DE VEZ! - DR. FILIPPO PEDRINOLA

Sabia que o gordinho ativo é mais saudável que o magro sedentário? Então, que tal abandonar a preguiça e ganhar mais saúde? Veja as dicas para largar o sedentarismo e ter um estilo de vida saudável!

EFEITOS POSITIVOS DA QUARENTENA NO MEIO AMBIENTE - CBS NEWS

Fotos surpreendentes de antes e depois mostram declínio dramático na poluição em todo o mundo durante a quarentena. Nunca tivemos uma oportunidade tão boa de vermos nosso impacto no meio ambiente.

ALONGUE-SE! A IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO - PROF. EDUARDO FARIA

Quais os benefícios do alongamento? O correto é alongar antes ou depois da pratica esportiva? E o alongamento matinal, funciona mesmo? Quando não se deve alongar? Confira todas as respostas aqui.

QUAIS DESODORANTES QUE MAIS CAUSAM ALERGIA? - DR. JORGE ANDRADE PINTO

Você sabe quais são os sintomas alérgicos ao desodorante? Convidamos o Professor Titular da Faculdade de Medicina da UFMG para explicar o que causa a alergia e como controlá-la.

DOS TRANSTORNOS ALIMENTARES À REALIDADE - DR. MAURÍCIO HIRATA

A divulgação de padrões comportamentais e estéticos irreais pelas mídias sociais tem sido uma das principais causas do aumento da incidência de distúrbios alimentares. Entenda mais.

Vídeos

Como o Câncer de Próstata se inicia?

Fernando Maluf

Exercícios durante a gravidez

Como melhorar o sono

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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