Artigos

É POSSÍVEL REALIZAR RINOPLASTIA E MENTOPLASTIA AO MESMO TEMPO? - DR. GERALDO CAPUCHINHO JR.

A proporção harmônica entre o nariz e queixo pode realçar muito a beleza do rosto. Mas é possível realizar 2 cirurgias faciais ao mesmo tempo? O cirurgião plástico Dr. Geraldo Capuchinho Jr. explica.

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA -MEDICINA INTEGRATIVA - LIAW CHAO

Pesquisa americana mostra que 4 entre cada 10 adultos americanos utilizam pelo menos uma terapia complementar associada ao tratamento médico convencional em busca da saúde e equilíbrio.

COMO PREVINIR OS ODORES DAS ATIVIDADES FÍSICAS? - DRA. CLARISSA RITTES

Tem algo mais desconfortável do que o mal odor da transpiração? A médica dermatologista Dra. Clarissa Rittes traz dicas valiosas para ajudar a resolver esse problema. Confira!

COMO O DIABÉTICO PODE TER MELHOR QUALIDADE DE VIDA - DR. MAURÍCIO HIRATA

Há 30 anos o rótulo ‘Diabetes’ era praticamente uma sentença de morte lenta e dolorosa. Mas hoje em dia, as pessoas diabéticas podem ter uma excelente qualidade de vida. O Dr. Mauricio Hirata explica.

ALZHEIMER - HORA DE ACORDAR! - HARVARD MEN’S HEALTH WATCH

A qualidade do sono pode ajudar a prevenir a doença? Conheça os prejuízos dos indutores do sono e dicas para dormir melhor.

COLESTEROL E A SAÚDE DO CORAÇÃO - FLÁVIO PASSOS

“Colesterol” é uma daquelas palavras que escutamos constantemente, mas que de fato poucos compreendem o que é. Suscita temor e vem associada a doenças e problemas de saúde. Será que é bem assim?

CURIOSIDADES E CUIDADOS COM A LÍNGUA - DRA. DANIELA TEIXEIRA

Você sabia que a língua é o músculo mais flexível do corpo humano e mede cerca de 10cm? Veja essas e outras curiosidades, dicas e orientações de higiene e cuidados!

DESNUTRIÇÃO HOSPITALAR - DR. DAN LINETZKY WAITZBERG

Estudo aponta o impacto da desnutrição clínica nos pacientes internados e em home care. Apesar da gravidade, o problema é silencioso e muito negligenciado pela falta de tratamento adequado.

IMPORTÂNCIA DE HIDRATAR O CABELO E COURO CABELUDO - DRA. ANA CARINA JUNQUEIRA

Cabelo hidratado diminui o frizz? Convidamos a Dra. Ana Carina Junqueira, médica especializada em tricologia para nos explicar a importância da hidratação capilar e do couro cabeludo.

Vídeos

Fraturas em Idosos

Zika: Precauções durante a gestação

Exercícios durante a gravidez

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

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COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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