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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

A COVID-19 PELA NEUROLOGIA - DR. FERES CHADDAD

Estudos internacionais apontam efeitos comprometedores sobre o cérebro e sistema nervoso central após a cura do COVID-19. O Dr. Feres Chaddad, Professor de Neurocirurgia da UNIFESP explica.

NOVIDADES NA DERMATOLOGIA - DRA. ADRIANA VILARINHO

Os ultrassons microfocado e macrofocado são opções de tratamento não-invasivos e não-cirúrgicos que auxiliam em diversos aspectos dermatológicos. A Dra. Adriana Vilarinho explica

RELAÇÃO ENTRE ATIVIDADE FÍSICA E A OSTEOPOROSE - MAURO VAISBERG

Para fechar a semana da Osteoporose, convidamos o reumatologista Dr. Mauro Vaisberg a explicar a importância da atividade física na prevenção da osteoporose e na saúde dos ossos.

COMO O DIABÉTICO PODE TER MELHOR QUALIDADE DE VIDA - DR. MAURÍCIO HIRATA

Há 30 anos o rótulo ‘Diabetes’ era praticamente uma sentença de morte lenta e dolorosa. Mas hoje em dia, as pessoas diabéticas podem ter uma excelente qualidade de vida. O Dr. Mauricio Hirata explica.

MITOS E VERDADES SOBRE DIETAS E EMAGRECIMENTO - DR. MARCIO C. MANCINI

Cada dia surge uma dieta com a promessa de um milagre que nunca se concretiza. Muitos são os treinos e exercícios que prometem deixar o corpo esculpido em poucos meses. Mas será que podemos acreditar?

Vídeos

Câncer de Mama - Fatores de Risco

Dicas para gravidez na Era do Vírus Zika

Exames Antidoping

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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