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Artigos

DENGUE: SAIBA QUAIS REMÉDIOS VOCÊ DEVE EVITAR - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

Os dados mais recentes divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que o Brasil registra aproximadamente 3,5 milhões de casos de dengue e 1.601 óbitos. Saiba mais!

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

RESPEITE MEU CABELO! - LUCIANO BARSANTI

Número de casos em crianças de 4 a 15 anos com problemas no couro cabeludo devido procedimentos químicos, tem aumento estarrecedor. Saiba mais

DIA MUNDIAL DE COMBATE AO CÂNCER - PROF.DR. MARCELO LUIZ BENDHACK

Com mais de 1,41 milhão de novos casos, Câncer de Próstata é segunda neoplasia maligna não cutânea mais frequente em homens em todo o mundo. Entenda.

PÍLULA ANTICONCEPCIONAL FAZ MAL? CONHEÇA OS RISCOS - DR. BRENO CAIAFA E DR. MARCOS ARÊAS

Afinal, a pílula anticoncepcional faz mal? Os Drs. Breno Caiafa e Marcos Arêas explicam os possíveis riscos do método preferido pelas brasileiras.

HOMENS PODEM TER OSTEOPOROSE? - DR. MAURÍCIO HIRATA

Muito se fala sobre osteoporose em mulheres. Mas será que homens também podem ter essa doença? O endocrinologista Dr. Maurício Hirata esclarece e fala também sobre como prevenir essa doença.

VIAGEM LONGA DE AVIÃO TE CAUSA DESCONFORTO? - REDAÇÃO

Viajar longas horas é desconfortável e requer alguns cuidados com a saúde. Por isso preparamos algumas dicas para minimizar o desconforto de uma viagem longa de avião.

GONORREIA - SINTOMAS, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO - REDAÇÃO

A gonorreia quando não tratada pode causar infertilidade, dor durante as relações sexuais, gravidez nas trompas, entre outros danos à saúde. Saiba mais sobre essa doença e como preveni-la.

Vídeos

Como melhorar o sono

Prevenção de Lesões

Como cuidar da coluna

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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