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Artigos

DENGUE: SAIBA QUAIS REMÉDIOS VOCÊ DEVE EVITAR - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

Os dados mais recentes divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que o Brasil registra aproximadamente 3,5 milhões de casos de dengue e 1.601 óbitos. Saiba mais!

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

CÂNCER DE COLO DE ÚTERO - DR. FERNANDO MALUF

O câncer de colo de útero é uma doença silenciosa, que preocupa por sua incidência e mortalidade, apesar de existirem formas de prevenção e rastreamento para diagnosticar precocemente, aumentando as chances de cura. Entenda.

DICAS SAUDÁVEIS PARA CADA ETAPA DE VIDA - DRA. DANIELA TEIXEIRA

No Dia Nacional da Saúde Bucal, a dentista Daniela Teixeira mostrará hábitos saudáveis para a saúde bucal, dará importantes dicas para cada etapa da vida e alertará para alguns hábitos prejudiciais!

FIBROMIALGIA - CAUSAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS - DRAUZIO VARELLA

O numero de pacientes diagnosticados com Fibromialgia vem crescendo cada vez mais. Mas quais são os sintomas, causas e os tratamentos?

10 DICAS PARA QUEM SOFRE DE FIBROMIALGIA - DR. FERNANDO NEUBARTH

A fibromialgia pode apresentar dores no corpo todo, cansaço, dificuldade para dormir ou acordar como se não tivesse repousado plenamente. Veja como tratar e controlar as dores.

OS 3 PROBLEMAS MAIS COMUNS DA GENGIVA - DR. MARCELO JACOB

Você sabia que as doenças gengivais e periodontais são as mais comuns do mundo? Saiba quais são os 3 problemas mais comuns da gengiva e como tratá-los.

FAÇA EXERCÍCOS COM SEGURANÇA DURANTE A PANDEMIA - WHO

Confira as orientações da Organização Mundial da Saúde para que você pratique sua atividade física com total segurança durante a quarentena.

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DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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