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Artigos

DENGUE: SAIBA QUAIS REMÉDIOS VOCÊ DEVE EVITAR - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

Os dados mais recentes divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que o Brasil registra aproximadamente 3,5 milhões de casos de dengue e 1.601 óbitos. Saiba mais!

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

HÁBITOS PARA UMA DENTIÇÃO SAUDÁVEL - DRA. DANIELA TEIXEIRA

Os pais têm um papel fundamental na formação dos hábitos da criança. As rotinas que vão sendo incorporadas pela criança, estão baseadas nas informações e atitudes dos pais.

ALERGIA AO LEITE DA VACA: COMO ALIMENTAR O BEBÊ? - RENATA PINOTTI

Alimentar um bebê ou uma criança que tenha alergia ao leite da vaca pode parecer um grande desafio. Mas não é! A nutricionista Renata Pinotti explica como deve ser a alimentação nesses casos.

DISSEMINAÇÃO DE FAKE NEWS SOBRE TRATAMENTOS E PREVENÇÃO DO CÂNCER - EDITORIAL

Campanha "#CÂNCERTRUENEWS - Contra o câncer, não dê espaço para a desinformação" defende a busca por conteúdo de qualidade em Saúde.

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA - BBC

A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

FILHOS GORDINHOS: DESAFIO PARA OS PAIS! - DR. FILIPPO PEDRINOLA

O crescimento da obesidade infantil vem tomando proporções epidêmicas. De acordo com a OMS, a dieta média das crianças brasileiras inclui, hoje, 5 vezes mais biscoitos e refrigerantes que nos anos 70.

SEU FILHO DORME BEM? - DRA. DENISE KATZ

Pediatra explica por que é essencial a rotina quando o assunto é a hora de dormir e dá dicas de como colocar em ordem o descanso do seu filho.

Vídeos

Atleta de fim de semana

Dry Needling

Super Baldy - O Pinguim Careca

Luciano Barsanti

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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