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Artigos

DENGUE: SAIBA QUAIS REMÉDIOS VOCÊ DEVE EVITAR - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

Os dados mais recentes divulgados pelo Ministério da Saúde mostram que o Brasil registra aproximadamente 3,5 milhões de casos de dengue e 1.601 óbitos. Saiba mais!

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

CORTE NO DEDO: O QUE FAZER? - PROF.DR. ALVARO CHO

O corte no dedo é um dos principais acidentes domésticos do dia-a-dia. Os cortes ocorrem nas mais variadas situações envolvendo facas, copos e louças quebradas. Saiba o que fazer nessas situações.

CUIDADOS PARA A PELE NO INVERNO - DRA. ADRIANA VILARINHO

Conheça algumas recomendações para ficar com a pele bonita e saudável durante o inverno.

EXERCÍCIO É REMÉDIO - MAS QUAL É A DOSE CERTA? - DRA. LUCIANA JANOT

Qual é a dose recomendada para para obtenção dos inúmeros benefícios causados pela atividade física? A médica especialista em cardiologia do esporte explica.

AFINAL, CÁRIE DÓI? - DR. MARCELO JACOB

Descubra a verdade sobre cáries! Afinal, ela dói? Vamos esclarecer essa dúvida, explicar os sintomas, causas e dar dicas de prevenção para garantir seu sorriso saudável!

ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL: ESTRATÉGIAS E DESAFIOS PARA MAIS UMA ETAPA DA VIDA! - LILIAN YEPEZ DO LAGO

Descubra os segredos do envelhecimento saudável! Conheça estratégias e supere desafios para uma vida plena nesta fascinante jornada da maturidade.

VIAGEM LONGA DE AVIÃO TE CAUSA DESCONFORTO? - REDAÇÃO

Viajar longas horas é desconfortável e requer alguns cuidados com a saúde. Por isso preparamos algumas dicas para minimizar o desconforto de uma viagem longa de avião.

Vídeos

Afinal, o que é o Câncer de Mama?

Antônio Carlos Buzaid

Estalar dedo, pescoço, costas faz mal?

Exames Antidoping

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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