A importância da Vitamina C

Descubra tudo sobre a vitamina C: sua importância crucial para o corpo humano, suas principais fontes alimentares e os riscos associados à deficiência. Aprenda como garantir a ingestão adequada desse nutriente essencial e aproveite ao máximo seus benefícios para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a pele e muito mais. Sabia mais aqui!