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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

O POTENCIAL DO METAVERSO NA SAÚDE - DR. MIGUEL NACUL

Há anos a realidade virtual e realidade aumentada, têm sido utilizadas na medicina, principalmente para o treinamento de cirurgiões e atendimento de pacientes. Mas será que o Metaverso também fará parte da medicina?

ALIMENTOS E INSÔNIA - TENHA UM BOM SONO! - DRA. MIRTES STANCANELLI

A insônia atinge hoje quase a metade da população mundial. E a alimentação é uma poderosa ferramenta que pode melhorar significantemente a qualidade do sono.

CISTO SINOVIAL DO PUNHO - PROF.DR. ALVARO CHO

O cisto é um nódulo benigno, muitas vezes nos tendões ou nas articulações de punhos e mãos. Convidamos o Prof. Dr. Alvaro Cho para explicar os sintomas, tratamento, cirurgia e como é o pós-operatório.

O IMPACTO OCULTO DOS TUMORES DIGESTIVOS: NÚMEROS E CURIOSIDADES - DR. FELIPE JOSÉ FERNÁNDEZ COIMBRA

Explora os bastidores dos tumores digestivos neste artigo revelador. Descubra curiosidades ocultas sobre seu verdadeiro impacto na saúde.

7 COISAS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER NOS CABELOS! - ALEX MORAES

Se compartilhar dicas inspiradoras nos ajuda a melhorar a saúde dos cabelos, mostrar o que NÃO fazer também é fundamental! Conheça 7 coisas que você NÃO DEVE fazer!

Vídeos

Lesões no joelho

Prevenção de Lesões

Como cuidar da coluna

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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