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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

CUIDADOS COM A SAÚDE OCULAR EM CADA FASE DA VIDA - CONSELHO BRASILEIRO DE OFTALMOLOGIA

O Conselho Brasileiro de Oftalmologia fez uma lista de cuidados com a saúde ocular para cada fase da vida. Leia e confira se sua saúde ocular está em dia!

OS AVANÇOS DA CIRURGIA INTRAUTERINA - DR. GUILHERME LOUREIRO FERNANDES

Durante os últimos 30 anos a obstetrícia apresentou um grande salto de qualidade. Muitos conhecimentos foram desenvolvidos, outros aprimorados e assim nasceu uma nova área, chamada Medicina Fetal.

CUIDADOS PARA A PELE NO INVERNO - DRA. ADRIANA VILARINHO

Conheça algumas recomendações para ficar com a pele bonita e saudável durante o inverno.

SUBSTITUIÇÃO DA VÁLVULA MITRAL E AÓRTICA - DR. JOSE ARMANDO MANGIONE

A cirurgia para a substituição da válvula aórtica é um procedimento que vem ganhando cada vez mais espaço na classe médica. Saiba mais com o cardiologista Dr. Mangione.

FAÇA EXERCÍCOS COM SEGURANÇA DURANTE A PANDEMIA - WHO

Confira as orientações da Organização Mundial da Saúde para que você pratique sua atividade física com total segurança durante a quarentena.

Vídeos

Exercícios durante a gravidez

Como cuidar da coluna

O que é Ginecologia do Esporte?

Tathiana Parmigiano

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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