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Artigos

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

DERMATOFIBROSSARCOMA PROTUBERANTE - DRA. MARIA CRISTINA MESSINA

O dermatofibrossarcoma protuberante é um tumor cutâneo raro, com baixo grau de malignidade, caracterizado pelo crescimento lento e alta tendência a recorrência local após retirada cirúrgica.

VACINAS NÃO PODEM SER NEGLIGENCIADAS - PROF.DR. DAVID UIP

O infectologia Dr. David Uip explica a importância da vacinação e como ela contribui para evitar complicações decorrentes de diversos tipos de infecção. Leia a matéria na íntegra e esclareça suas dúvidas!

6 MANEIRAS DE USAR SUA MENTE PARA CONTROLAR A DOR - HARVARD MEDICAL SCHOOL

O relaxamento, a meditação, o pensamento positivo e outras técnicas de mente-corpo podem ajudar a reduzir sua necessidade de medicação para a dor.

OS CUIDADOS COM A GRAVIDEZ TARDIA - DRA. CLÁUDIA NAVARRO

Especialista alerta para os riscos da gravidez tardia, como alterações genéticas e cromossômicas no embrião, e as soluções da Reprodução Assistida para aumentar as chances de sucesso na gravidez.

5 TROCAS ALIMENTARES PARA COMBATER INFLAMAÇÃO - HARVARD MEDICAL SCHOOL

Você sabia que algumas mudanças simples em sua dieta podem reduzir processos inflamatórios importantes? Entenda melhor nessa reportagem da Harvard Medical School.

BENEFÍCIOS DA GLUTAMINA - FLAVIO PASSOS

A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo, sendo utilizada para muitas funções diferentes no organismo. A suplementação pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde. Entenda.

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Hidroterapia para Gestantes

Dry Needling

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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