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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

ATAQUE CARDÍACO OU PARADA CARDÍACA: O QUE FAZER? - DRA. DENISE HACHUL

Reconhecer os sintomas e seguir para um hospital imediatamente pode ser a diferença entre a sobrevivência, os danos irreversíveis e até mesmo a morte. Saiba tudo aqui.

10 DICAS PARA QUEM SOFRE DE FIBROMIALGIA - DR. FERNANDO NEUBARTH

A fibromialgia pode apresentar dores no corpo todo, cansaço, dificuldade para dormir ou acordar como se não tivesse repousado plenamente. Veja como tratar e controlar as dores.

LENTES DE CONTATO PARA OS DENTES - DR. MAURO TEIXEIRA

Você já ouviu falar em lente de contato para os dentes? Esse procedimento estético promete dentes brancos, perfeitos e muito naturais. Muitos famosos já transformaram seus sorrisos. Confira!

CUIDADOS QUE AJUDAM NA PRESERVAÇÃO DA FERTILIDADE - DRA. MELISSA CAVAGNOLI

A higiene corporal, Inclusive a íntima, é fundamental para evitar problemas de saúde. No verão as altas temperaturas podem provocar a multiplicação de irritações, inflamações e bactérias.

SAIBA AS VANTAGENS E DESVANTAGENS DA QUIMIOTERAPIA - DR. FERNANDO MALUF

Entenda quando a quimioterapia é indicada, os diferentes tipos, os efeitos colaterais mais comuns e como alguns desconfortos podem ser aliviados e até prevenidos.

Vídeos

Como melhorar o sono

Exercícios durante a gravidez

O que acontece se você não trata o câncer de mama?

Antônio Carlos Buzaid

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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