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Artigos

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

CÂNCER DE PRÓSTATA: O QUE É HIFU? - DR. MARCELO BENDHACK

O câncer da próstata é assintomático e pode levar muitos anos para que os primeiros sintomas apareçam. Por isso, a importância dos exames de rotina para que se tome medidas preventivas. Saiba mais!

SÍFILIS: PROBLEMA ATUAL CAUSADO POR DOENÇA ANTIGA - MARCOS VINÍCIUS DA SILVA

Essa semana falaremos sobre DST (doenças sexualmente transmissíveis), e para abrir essa série, convidamos o infectologista Dr. Marcos Vinícius da Silva para falar sobre Sífilis.

10 DICAS PARA PREVENIR A OSTEOPOROSE - DR. FERNANDO NEUBARTH

Hoje se comemora o Dia Mundial de Luta contra a Osteoporose. Convidamos o renomado reumatologista Dr. Fernando Neubarth para dar importantes dicas de como prevenir essa doença.

A COVID-19 PELA NEUROLOGIA - DR. FERES CHADDAD

Estudos internacionais apontam efeitos comprometedores sobre o cérebro e sistema nervoso central após a cura do COVID-19. O Dr. Feres Chaddad, Professor de Neurocirurgia da UNIFESP explica.

DIFERENÇA ENTRE LIMPAR E UMIDIFICAR O NARIZ. - DR. PAULO MENDES JR

Você sabe a diferença entre limpar, umidificar e aliviar o nariz? Especialista explica qual o melhor método para cada uma das três situações.

VACINAS NÃO PODEM SER NEGLIGENCIADAS - PROF.DR. DAVID UIP

O infectologia Dr. David Uip explica a importância da vacinação e como ela contribui para evitar complicações decorrentes de diversos tipos de infecção. Leia a matéria na íntegra e esclareça suas dúvidas!

JUNHO - MÊS DA LUTA CONTRA O MELANOMA - DRA. ANA MARIA FAGUNDES SORTINO

O Melanoma ganha destaque nesse mês. Vale a pena conhecer melhor esse tumor, aprendendo a preveni-lo e detectá-lo precocemente.

Vídeos

Como melhorar o sono

Postura

Exercícios durante a gravidez

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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