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Artigos

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

PREOCUPAÇÕES COM A SAÚDE SEXUAL - EDITORIAL

Os problemas sexuais são muito comuns, mas muitas vezes somos influenciados por uma imagem exagerada vendida pela mídia. Soluções existem, mas é preciso haver um diálogo franco com o médico.

EXERCÍCIOS PARA CADA FASE DO TRATAMENTO DO CÂNCER - LUCIANA CASTELLI ASSMANN

A atividade física é importante do momento do diagnóstico ao tratamento da doença. Os exercícios ao longo do tratamento podem melhorar o apetite, reduzir as náuseas, controlar a depressão. Confira.

CORONAVÍRUS E TABAGISMO - SAÚDE BRASIL

Coronavírus e tabagismo: por que essa relação não dá certo? Entenda por que os fumantes são mais vulneráveis à infecção por Covid-19.

OBESIDADE INFANTIL - DR. MARCIO C. MANCINI

As doenças não transmissíveis causadas por doenças cardiovasculares são todas, em parte, consequências da obesidade e atualmente são a causa principal de mortalidade em todo o mundo.

19 DE FEVEREIRO - DIA DO ESPORTISTA - REDAÇÃO

A data tem como objetivo incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte, como meio de desenvolvimento de uma vida muito mais saudável. Nunca é tarde para começar!

10 DICAS PREVENIR DORES ARTICULAÇÃO DA MANDÍBULA - PROFA.DRA. ÂNGELA ALVES DE AGUIAR GOTO

Conheças 10 dicas para prevenir dores faciais e na articulação da mandíbula.

Vídeos

Exercícios durante a gravidez

Zika: Precauções durante a gestação

Fisioterapia na terceira idade

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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