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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

DIFERENÇA ENTRE LIMPAR E UMIDIFICAR O NARIZ. - DR. PAULO MENDES JR

Você sabe a diferença entre limpar, umidificar e aliviar o nariz? Especialista explica qual o melhor método para cada uma das três situações.

ALERGIA AO LEITE DA VACA: COMO ALIMENTAR O BEBÊ? - RENATA PINOTTI

Alimentar um bebê ou uma criança que tenha alergia ao leite da vaca pode parecer um grande desafio. Mas não é! A nutricionista Renata Pinotti explica como deve ser a alimentação nesses casos.

FÉRIAS ESCOLARES - HORA DE IR AO OFTALMOLOGISTA! - DR. GALTON CARVALHO VASCONCELOS

Você sabia que 20% das crianças em idade escolar apresentam distúrbios oftalmológicos? Por isso, aproveite o período que antecede a voltas às aulas e leve seu filho a um especialista.

JUNHO - MÊS DA LUTA CONTRA O MELANOMA - DRA. ANA MARIA FAGUNDES SORTINO

O Melanoma ganha destaque nesse mês. Vale a pena conhecer melhor esse tumor, aprendendo a preveni-lo e detectá-lo precocemente.

SORRIR FAZ BEM PARA SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Sabia que o simples ato de sorrir pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde física e mental? Conheça alguns desses benefícios com a Dra. Debora Ayala Walverde.

Vídeos

Objetivos da Psicoterapia

Carla Di Pierro

Zika: Precauções durante a gestação

Lesões no joelho

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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