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Artigos

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

ÁLCOOL E IDADE: UMA COMBINAÇÃO ARRISCADA - HARVARD MEDICAL SCHOOL

É comum as pessoas beberem menos à medida que envelhecem. Mas aqueles que bebem muito ao longo da vida, podem desenvolver problemas com álcool pela primeira vez nos seus últimos anos.

CORONAVÍRUS E TABAGISMO - SAÚDE BRASIL

Coronavírus e tabagismo: por que essa relação não dá certo? Entenda por que os fumantes são mais vulneráveis à infecção por Covid-19.

COVID-19 EM NÚMEROS - WORLD HEALTH ORGANIZATION

Disponibilizamos o último relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o COVID-19. Para acessar, click no link no final da matéria.

10 DICAS PARA QUE PENSA EM FAZER UM IRONMAN - DR. GUSTAVO MAGLIOCCA

Convidamos o Dr. Gustavo Magliocca, uma das maiores referências da Medicina do Esporte do país para falar e listar 10 importantes dicas para as pessoas que pensam em fazer um IronMan. Confira!

MITOS E VERDADES SOBRE DIETAS E EMAGRECIMENTO - DR. MARCIO C. MANCINI

Cada dia surge uma dieta com a promessa de um milagre que nunca se concretiza. Muitos são os treinos e exercícios que prometem deixar o corpo esculpido em poucos meses. Mas será que podemos acreditar?

COMO PREVENIR E TRATAR A OBESIDADE? - DR. MAURÍCIO HIRATA

O médico endocrinologista Dr. Maurício Y. Hirata explica quais são as Causas, Fatores, Tratamentos e as melhores práticas de prevenção dessa doença que a cada dia afeta um número maior de brasileiros.

A VIDA TEM QUE CONTINUAR - DR. MARCELO BENDHACK

Cuidar da saúde nunca foi tão importante. Pequenas coisas podem fazer grandes diferenças. Veja algumas dicas do Dr. Marcelo Bendhack, Presidente da Sociedade Latino-Americana de Uro-Oncologia.

Vídeos

Exercícios durante a gravidez

Doping

Objetivos da Psicoterapia

Carla Di Pierro

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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O propósito dessa plataforma é, sobretudo, desenvolver através desses grandes especialistas, conteúdos singulares sobre os mais diversos temas da saúde e disponibilizar aos cidadãos brasilieiros e estrangeiros que necessitam de uma fonte segura de informação.

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