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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

PREVENÇÃO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL - DR. OTÁVIO CELSO ELUF GEBARA

O conjunto de doenças cardiovasculares tem se mantido como a causa mais importante de mortalidade. Saiba como manter a saúde, prevenir de doenças crônicas e promover o envelhecimento saudável.

DICAS PARA UMA CEIA DE NATAL SAUDÁVEL - HARVARD MEDICAL SCHOOL

Especialistas da Harvard Medical School dão dicas de como deixar o buffet de fim de ano mais saudável e nutritivo. Uma dica é buscar ingredientes com baixo teor de gordura, sal e açúcar. Confira!

A RELAÇÃO ENTRE A COVID-19 E O FÍGADO - FLAIR JOSÉ CARRILHO

A Covid-19 pode se apresentar de várias maneiras, desde assintomático até comprometimento de vários órgãos, incluído o fígado. Saiba qual a relação entre a Covid-19 e o Fígado.

COVID-19 EM NÚMEROS - WORLD HEALTH ORGANIZATION

Disponibilizamos o último relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre o COVID-19. Para acessar, click no link no final da matéria.

COMO O DIABÉTICO PODE TER MELHOR QUALIDADE DE VIDA - DR. MAURÍCIO HIRATA

Há 30 anos o rótulo ‘Diabetes’ era praticamente uma sentença de morte lenta e dolorosa. Mas hoje em dia, as pessoas diabéticas podem ter uma excelente qualidade de vida. O Dr. Mauricio Hirata explica.

Vídeos

Prevenção de Lesões

Lesões no joelho

Fraturas em Idosos

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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