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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

A COVID-19 PODE PROVOCAR PROBLEMAS DE PELE? - DRA. CRISTINA MARTINEZ ZUGAIB ABDALLA

Após catalogar várias lesões da pele em pacientes internados pela doença, foram descritos cinco tipos de manifestações cutâneas da COVID-19. Entenda cada uma delas.

DESVENDANDO 8 MITOS SOBRE INTOLERÂNCIA À LACTOSE - SOCIEDADE BRASILEIRA DE ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO

Muitos mitos sobre a lactose vem sendo publicados. A retirada do leite e derivados da dieta sem necessidade pode levar a prejuízos nutricionais, o que em longo prazo pode evoluir para osteoporose.

DEPRESSÃO: VAMOS CONVERSAR? - DR. FERNANDO RAMOS ASBAHR

A morte do vocalista da banda Linkin Park, Chester Bennington, provocou nossos debates sobre o tema depressão. Veja o que o médico psiquiatra, Dr. Fernando Asbahr, diz a respeito.

OS CUIDADOS COM A SAÚDE DURANTE AS CHUVAS DE VERÃO - DR. EDIMILSON MIGOWSKI

As nuvens escuras são um sinal de alerta não apenas para os riscos nas encostas, mas também para os cuidados com a saúde. Nessa época do ano, é preciso redobrar a atenção com algumas doenças.

8 ALIMENTOS QUE TURBINAM A SAÚDE DOS SEUS CABELOS! - DRA. NATHALIA CALIFRE

Já sabemos que a alimentação interfere diretamente na beleza da pele. E com o cabelo não é diferente. Conheça 8 alimentos que ajudarão a deixar seus cabelos mais fortes e saudáveis!

Vídeos

Estalar dedo, pescoço, costas faz mal?

Lesões no joelho

Crianças sedentárias x super atletas

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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