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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

HOMENS PODEM TER OSTEOPOROSE? - DR. MAURÍCIO HIRATA

Muito se fala sobre osteoporose em mulheres. Mas será que homens também podem ter essa doença? O endocrinologista Dr. Maurício Hirata esclarece e fala também sobre como prevenir essa doença.

5 BENEFÍCIOS DA MANTEIGA GHEE - FLAVIO PASSOS

Este alimento valioso da Índia tem sido usado na culinária e na medicina ayurvédica há milhares de anos. Conheça mais sobre os benefícios da ghee e como ela se compara a outras gorduras de cozinha.

HIGIENE BUCAL PODE AJUDAR A PREVENIR INFECÇÃO - BRUNO PUGLISI

Cuidados com a higiene bucal podem ajudar a prevenir infecções. O dentista Bruno Puglisi dá dicas simples que não devem ser esquecidas durante a pandemia. Confira!

NOVOS HORIZONTES NA ULTRASSONOGRAFIA DERMATOLÓGICA - DR. ANTÔNIO SÉRGIO ZAFRED MARCELINO

Conheça os novos horizontes da ultrassonografia de alta resolução, suas aplicações nas lesões da pele e de outras estruturas superficiais.

CUIDADOS COM A PELE APÓS UMA RINOPLASTIA - DR. GERALDO CAPUCHINHO JR.

A preocupação com a estética do nariz colocou a rinoplastia entre os procedimentos mais populares da cirurgia plástica. E, para uma boa recuperação, alguns cuidados com a pele são fundamentais. Confira!

Vídeos

Atleta de fim de semana

Super Baldy - O Pinguim Careca

Luciano Barsanti

Como melhorar o sono

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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