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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

6 MANEIRAS DE USAR SUA MENTE PARA CONTROLAR A DOR - HARVARD MEDICAL SCHOOL

O relaxamento, a meditação, o pensamento positivo e outras técnicas de mente-corpo podem ajudar a reduzir sua necessidade de medicação para a dor.

QUAL É O PAPEL DO COACH DE SAÚDE? - ANDREA PEDRINOLA

Você tenta perder peso, ter um estilo de vida saudável em termos de alimentação, atividade física, relacionamentos, ocupação e espiritualidade, mas simplesmente não consegue? Não desanime!

MARCADORES PARA IDENTIFICAR O CÂNCER DE PRÓSTATA - DR. MARCELO LUIZ BENDHACK

Recentemente, foi patenteado um conjunto exclusivo de marcadores epigenéticos para identificar e estratificar o câncer de próstata. Único no mundo, a função é diagnosticar de forma mais precisa.

MULTIFACETAS DA CANNABIS MEDICINAL - OLHAR MÉDICO - DRA. PAULA VINHA

A cannabis medicinal chegou para ficar. Não há mais como ignorar essa planta milenar que tem se tornado uma das mais promissoras ferramentas terapêuticas dos últimos anos.

POR QUE AS PESSOAS SE AUTO SABOTAM? - DRA. MARISA DE ABREU

A auto sabotagem é a tendência em repetir atitudes destrutivas. Mas como mudar um comportamento que esteja prejudicando nossa vida? A psicóloga Dra. Marisa de Abreu explica.

Vídeos

Dicas para gravidez na Era do Vírus Zika

Estalar dedo, pescoço, costas faz mal?

Câncer de Mama - Prevenção

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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