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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

O USO DA TECNOLOGIA NA UROLOGIA - DR. GUSTAVO CASERTA LEMOS

A tecnologia tem sido usada para melhorar a prática médica tornando os tratamentos mais eficazes e seguros para os pacientes. Entenda as aplicações da tecnologia na urologia.

FILHOS GORDINHOS: DESAFIO PARA OS PAIS! - DR. FILIPPO PEDRINOLA

O crescimento da obesidade infantil vem tomando proporções epidêmicas. De acordo com a OMS, a dieta média das crianças brasileiras inclui, hoje, 5 vezes mais biscoitos e refrigerantes que nos anos 70.

DIFERENÇA ENTRE ALERGIA E INTOLERÂNCIA ALIMENTAR - DRA. MÔNICA BEYRUTI

Você sabe qual é a diferença entre alergia e intolerância alimentar? Apesar de alguns dos sintomas serem parecidos, intolerância e alergia têm origens diferentes e demandam cuidados específicos.

T(D)PM NÃO É FRESCURA! - DR. KALIL DUAILIBI

Você sofre de TPM? Psiquiatra explica que alteração hormonal pré-menstrual, em alguns casos, é coisa séria. Saiba mais nessa matéria com o renomado psiquiatra Dr. Kalil Duailibi.

DICAS PARA PROTEGER SEU CORAÇÃO DO ESTRESSE - DR. CARLOS SERRANO

O estresse, quando em excesso, se torna prejudicial à saúde em especial, ao sistema cardiovascular. Por isso é fundamental sabermos gerenciar o estresse nas nossas vidas. Confira essas dicas!

Vídeos

Fraturas em Idosos

Como melhorar o sono

Zika: Precauções durante a gestação

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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