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Artigos

SINTOMAS DO CÂNCER DE INTESTINO: NÃO IGNORE OS SINAIS! - DR. FERNANDO MALUF

Descubra os sinais cruciais que o seu corpo pode estar enviando sobre o câncer de intestino. Não ignore! Fique alerta para uma vida mais saudável.

DIA NACIONAL DO LIVRO INFANTIL - REDAÇÃO

5 obras sobre o corpo humano para comemorar a data ao lado dos pequeninos.

HEMOFILIAS, O QUE PRECISO SABER? - DR. FILIPE GIORDANO GUILHERME

Desvendando a Hemofilia: Informe-se sobre esta condição sanguínea em nosso guia completo.

5 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL E APROVEITAR O DIA DO BEIJO SEM PREOCUPAÇÕES! - DRA. DÉBORA AYALA WALVERDE

Dia 13 abril foi comemorado o Dia do Beijo! Esse gesto não só aproxima as pessoas, como também traz benefícios físicos e emocionais.

SARS-COV-2 E A PLACENTA - HARVARD MEDICAL SCHOOL

A gravidez aumenta a vulnerabilidade de casos graves de COVID-19, mas pouco se sabe sobre a resposta imune anti-SARS-CoV-2 durante a gravidez ou como ela pode afetar o feto.

VARIZES NA JUVENTUDE? - CUIDADOS PELA VIDA

Por mais que as varizes dos membros inferiores sejam mais comuns em indivíduos de idade avançada, o problema também pode se manifestar ainda na juventude, inclusive na infância.

DIÁSTASE ABDOMINAL: UMA MUDANÇA DE PARADIGMA - DR. ALEXANDER MORRELL

Muitos pacientes têm se mostrado insatisfeitos com o contorno corporal, seja uma flacidez ou afastamento da musculatura abdominal. O que muitos desconhecem é que essa anomalia pode ser corrigida de forma simples e revolucionária. Confira!

ESTUDOS COMPROVAM: CHOCOLATE FAZ BEM AO CORAÇÃO! - ANTHONY L. KOMAROFF, M.D

Estudos de Harvard mostram que os alimentos derivados do grão do cacau - em particular o chocolate amargo - são de fato saudáveis para o coração! Uma ótima notícia para os chocólatras de plantão!

MITOS E VERDADES SOBRE CÂNCER DE MAMA - ANTÔNIO LUIZ FRASSON

Sutiã, próteses de silicone, mamas grandes, usar desodorantes... Causa câncer? Encontre essas e outras respostas aqui!

Vídeos

Objetivos da Psicoterapia

Carla Di Pierro

Exames Antidoping

Crianças sedentárias x super atletas

DICAS E NOVIDADES

DICAS PARA DORMIR MELHOR


Você tem problemas para dormir? Então as dicas abaixo são para você:

 

  • Manter um horário para dormir, mesmo nos fins de semana
  • Ter uma rotina para dormir relaxado
  • Exercitar-se diariamente
  • Garantir condições ideais de temperatura, ruído e luz no quarto
  • Dormir em um colchão e travesseiros confortáveis
  • Ter cuidado com a ingestão de álcool e cafeína
  • Desligar aparelhos eletrônicos 1 horas antes de dormir

 

ARTIGOS INTERNACIONAIS

COVID: CÉREBRO PANDÊMICO E COMO ELE AFETA NOSSO DIA A DIA


A exposição prolongada ao estresse crônico provocado pela pandemia está tendo mais consequências do que podemos imaginar. Entenda os sinais, quais os tratamentos e consequências.

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